Comida

Montadito de ensalada Griega

Prepara el snack perfecto para una tarde saludable y deliciosa.

20

Minutos

2

Porción

Los valores nutrimentales están calculados considerando los ingredientes y forma de preparación recomendada.

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Recetas Habaneras Montadito de ensalada Griega

Ingredientes

Para 2 porción

  • Galletas Habaneras® Bran
Montadito de ensalada Griega
  • 15 g Pepino
  • 10 g Pimiento morrón
  • 05 g Cebolla morada
  • 15 g Tomate guaje
  • 05 g Aceituna
  • 08 g Queso feta
  • 02 g PerejIl
  • 250 ml Aceite de olivo
  • 15 ml Jugo de limón amarillo
  • 125 ml Vinagre blanco
  • 05 g Orégano seco
  • 05 g Ajo picado
  • Sal al gusto

Preparación

Mezclar el aceite de olivo, jugo de limón amarillo, vinagre blanco, orégano seco, ajo picado y sal fina hasta crear la Vinagreta de orégano.

Cortar en cubitos el pepino, pimiento morrón y el tomate guaje.

Cortar en pluma corta la cebolla morada.

Mezclara el pepino, pimiento morrón, tomate guaje, cebolla morada, aceitunas, queso feta, perejil, sal fina y la vinagreta de orégano.

Dejar marinar por 5 minutos y servir la ensalada sobre las galletas Habaneras® Bran.

Información nutrimental

por porción

Calorias 81 kcal

Proteina 1.3g

Esta receta incluye ingredientes de los 3 grupos de alimentos: verduras, cereal integral y proteína de origen animal.

Los valores nutrimentales están calculados considerando los ingredientes y forma de preparación recomendada.

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